Yoga Practice with ALEXEY BAYKOV, Yoga Class, Asana, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra
Алексей Байков является преподавателем йоги E-RYT500 Международного Йога Альянса. Имея разнообразный опыт боевых искусств более 30 лет и более 15 лет - разных направлений йоги, Алексей Байков преподает на английском и русском языках в России и за рубежом с 2010 года.
Алексей Байков изучает Юнгианскую психотерапию, которая успешно применяется в групповых и индивидуальных сессия йога-нидры и медитации.
Алексей сертифицирован для обучения йоге для различных уровней подготовки: нулевой, базовый, средний, продвинутый. Также дает мастер-классы по Пранаяме и Медитации для начинающих и продвинутых адептов; Семинары и Ретриты по философии и практике йоги, как науки и методе самореализации с помощью бхакти и атма-вичары.
ॐ
गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi swāhā
ॐ
गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi swāhā
С 2009 года Алексей практикует йогу свободного потока, когда техники йоги (асана, пранаяма,
медитация и пр.) происходят спонтанно как единый акт, создающий особое состояние тела-ума для проявления Духа. Спонтанная йога происходит благодаря высокому уровню осознанности тела и самоотдачи
процессу Высшего, которое непознаваемо. Рекомендуется практиковать после тщательного изучения основ йоги, изложенной Патанджали: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана , Дхьяна и Самадхи.
